حذائك مضاد للماء

                                         حذائك مضاد للماء

ادعكي الشمع على جميع الاجزاء الخارجية للحذاء ثم عالجيها بمجفف الشعر لكي يذوب الشمع ويندمج في القماش

la pommes d'amour

دبوس الغول

المكونات:

6 تفاحات صغيرة 300 غ سكر 20 غ زبدة ملعقة خل ابيض ملعقة ماء 30 مل زهر عصا من الخشب

التحضير:

اغسل التفاح جيدا جيدا

نشفه تمام من الماء

اغرس العصا فيه و احرص على ان لا تنزع بسهولة

في وعاء للطبخ، ضع كل باقي المقادير

ضع الوعاء على نار متوسطة و دعه يغلي إلى ان يصبح لونه بنيا غامقا مع التحريك

ضع فيه التفاحات واحدة تلو الاخرى واخرجها فورا

دعها تبرد تماما ثم قدمها

روعة الزجاج الملون

                                        روعة الزجاج الملون

         

فوائد الزنجبيل لتخفيف الوزن

                              فوائد الزنجبيل لتخفيف الوزن

فوائد الزنجبيل في تخفيف الوزن :

1 - الزنجبيل له مفعول كبير في تنحيف الجسم .

2 - يعمل الزنجبيل على تنظيم عملية الهضم لدى الإنسان .

3 - الحرقة اللاذعة في الزنجبيل مهمة في حرق الدهون .

وصفات طبيعية من الزنجبيل لتخفيف الوزن :

المقادير :

- 3 ملاعق من الزنجبيل المبشور

- ملعقة ماء ورد

- ملعقتين من خل التفاح

- ملعقة لوز مر

طريقة الإستعمال :

قومي بغلي الزنجبيل في مقدار مناسب من الماء حسب كمية الزنجبيل التي تريدينها ، وبعد غليها جيدا قومي بتصفيتها لتحصلي على خلاصة الزنجبيل واتركيه يبرد ، ثم قومي بمزجه مع باقي المكونات وبإضافة كريم مرطب للمزيج ، ثم قومي بدهن المناطق التي تعاني من السمنة والغير مرغوب فيها بهذا المزيج ، واتركيه فترة جيدة ، ثم بعد ذلك قومي بشطف المزيج عن جسمك .

- قومي بتناول مزيج الزنجبيل مع القرفة بعد غليهما ، وذلك بعد تناول وجبة الطعام مباشرة .

- قومي بغلي قدر مناسب من الماء ثم أضيفي قدر مناسب من الزنجبيل المطحون وأضيفي حبة ليمون واتركي المزيج يغلي وبعد خمسة دقائق قومي بتصفيته وتحليته بملعقة عسل صغيرة وتناوليه .

- قومي بنقع الزنجبيل الأخضر أو ​​الطازج في الماء بعد أن تقومي بفرمه واشربيه منقوع ثلاث مرات يوميا ، وقومي إلى جانبه بالتقليل من كمية الطعام التي تتناولينها .

طرق فعالة للتعامل مع عناد الأطفال

                             طرق فعالة للتعامل مع عناد الأطفال

تعانى الكثير من الأمهات من عناد أطفالهن ، و هو ما يمثل أمامهم أحد العراقيل الصعبة فى التربية ،

" وهناك عدة قواعد للتعامل مع الطفل العنيد يجب اتباعها حتى تتصف تربيتنا لأطفالنا بالتربية السليمة .

( 1 ) الثبات على المبدأ عند تعاملك مع الابن :

فالأبناء لا يعرفون حدودهم ، و من مهمة الأبوين أن يضعا لهم هذه الحدود ، وعلى الأبوين أن يتفقا مسبقا على ما هو مسموح به وما هو غير مسموح ، وماذا يفعلان إذا تعدى الحدود الموضوعة له ، وهذا يعنى عدم التغاضى عن شئ فعله الطفل فى يوم ثم نعاقبه على الفعل نفسه فى اليوم التالى .

( 2 ) الثبات على الهدوء والحوار الفعال :

أى أن تكون الأم هادئة و لكن حاسمة فى نفس الوقت عندما يعند الابن ، فإذا طبقت هذه القواعد فسيفهم الابن حدوده جيدا ، كما أن الحوار الدافئ المقنع غير المؤجل من أنجح الأساليب عند ظهور موقف العناد ، لأن إرجاء الحوار إلى وقت لاحق يشعر الابن أنه قد ربح المعركة دون وجه حق .

( 3 ) الثبات على الروتين :

إن إدخال روتين معين فى حياة الابن سيقلل من المواقف التى يحدث فيها الصدام بينكما ، وسيساعد ذلك على معرفة ما هو متوقع منه ، فمن الجيد أن تحددى مواعيد للطعام ، الاستحمام ، النوم ، الخروج مع الأصدقاء ، والأشياء الأخرى التى تعتبرينها هامة .

( 4 ) الثبات على حرية اتخاذ القرار :

يجب أن تسمح الأم بمساحة من الحرية لاتخاذ القرارات الخاصة بالطفل ، فمن الصحى أن يعلم أنه يستطيع تكوين رأى وأنه قادر على اتخاذ قراراته بنفسه ، فلن يضر السماح باختيار فيلم الكارتون الذى يريد مشاهدته ، أو اختيار ملابسه لكن إذا صمم على فعل شىء خطر مثل اللعب بسكين ، أو إذا أراد أن يفعل شيئا لا يناسبك وأصر عليه مثل زيارته لجدته فى وقت يكون لديك فيه الكثير من المشاغل فى البيت ، فى هذه الحالة يكون القرار النهائى لك .

( 5 ) التوازن بين الرفق والحزم :

فلا يجب أن يكون الأبوان متراخيين أو حادين أكثر من اللازم ، فالمبالغة فى كلتا الحالتين ستؤدى إلى نتائج غير طيبة ، كما أن تحكم الأبوين الدائم فى الطفل يحجم شخصيته ، ومن ناحية أخرى إذا لم يوجه الأبوان الابن وتركاه يفعل ما يريد بصفة دائمة فستكون النتيجة ابنا منفلتا ليس لكلام أبويه أى تأثير عليه ، كما يجب أن يراعى الوالدان والأخوة الابتعاد عن إثارة الابن بهدف الضحك أو التسلية أو إذلال الطفل وتخويفه ولكن العمل على تهدئته .

( 6 ) استخدام الألفاظ الإيجابية :

كأن تمدحى طفلك عندما يكون جيدا ، وعندما يظهر بادرة حسنة فى أى تصرف ، وأن تكونى واقعية عند تحديد طلباتك ، وعدم وصفه بالعناد على مسمع منه ، أو مقارنته بأطفال آخرين ، كما ينصح ان نقلل من كلمة الرفض " لا " ، أى عندما يطلب الابن طلبا نقول أى كلمة غير كلمة ال " لا " الحادة والجارحة بالنسبة له .

( 7 ) اللعب والترفيه مع الطفل :

وذلك من خلال تخصيص وقت كافى للعب مع الابن وعدم إخضاعه لجدول غير مرن من حيث المواعيد الدقيقة فى الواجبات والنوم والدراسة .

( 8 ) الثبات على العقاب المتزن الفعال :

ديكور على الأسطح

                                           ديكور على الأسطح

طاجين بنادق

طاجين بنادق

المكونات :

350 غ لحم هبرة عجل 150 غ فتات خبز بايت ، 150 غ جبن ، 8 بيضات ، نصف ملعقة هريسة ، نصف ملعقة تابل ، ملعقة نعناع جاف ، زيت ، فلفل أسود ، ملح

التحضير :

نفرم اللحم ونضيف له التابل و النعناع مع نصف ملعقة قهوة من البهارات ثم يملح و يشكل في شكل كريات صغيرة في حجم البوفريوة ( الجوز )

نسخن الزيت و نقلي فيه الكريات بعض دقائق حتى تتماسك ثم نضيف لها الهريسة ونغمرها بالماء .

عندما تغلي نغطي الوعاء و نتركه على النار الهادئة قرابة نصف ساعة مع التحريك بلطف من حين لأخر .

عندما تنضج البنادق نتركها حتى تبرد ثم نضيف لها الجبن فتات الخبز والبيض ونتبل بالفلفل الأسود والملح ثم نطهيه في الفرن على نار متوسطة مدة 20 دقيقة تقريبا .